Sopa de fideos con pavo

A continuación os dejamos la deliciosa receta de la Sopa de fideos con pavo, un plato en los que sus ingredientes combinan muy bien, no solo de sabor si también a nivel nutricional.

Es una plato que contiene una cantidad mínima de grasa, ademas gracias al pavo tiene una buena cantidad de proteínas y con los fideos tenemos una buena de hidratos de carbono.

Además es un plato muy versátil para hacer en tu día a día y comer de otra manera el aburrido pavo a la plancha de toda la vida, en el cual esta carne suele quedar muy seca.

Es importante ir variando la forma de comer y cocinar los diferentes alimentos para tener una dieta rica y balanceada.

Esperamos que disfrutéis mucho de esta receta y nos digáis en los comentarios que os ha parecido esta receta de sopa a base de pavo y fideos.

Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Total: 45 minutos

Raciones: 10

Ingredientes de la Receta de la Sopa de Fideos con Pavo:

  • 1 cucharadita de condimento para aves de corral
  • 275g de pata de pavo cortada en cubos o en tiras
  • 720ml de caldo de pollo
  • 720ml de agua
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de polvo de ajo
  • Sal y pimienta negra, al gusto
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 1 cucharadita de albahaca seca
  • 240g de zanahorias, congeladas en rodajas
  • 4 tallos de apio, picados
  • 1 cucharadita de copos de perejil
  • 225g de fideos, cocidos y escurridos

 

Paso a paso de la Receta de la Sopa de Fideos:

  1. Añade todos los ingredientes, excepto la pasta, a una olla grande y ponla a hervir.
  2. Cocina a fuego lento durante unos 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
  3. Sirve la sopa sobre los fideos calientes.

 

Información nutricional de la Receta de la Sopa de Fideos con Pavo

Cantidad por ración:
  • Calorías: 180
  • Grasa: 3,3 g
  • Carbohidratos: 22,1 g
  • Fibra: 1,9 g
  • Proteína: 14,9 g
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