A continuación os dejamos la deliciosa receta de la Sopa de fideos con pavo, un plato en los que sus ingredientes combinan muy bien, no solo de sabor si también a nivel nutricional.
Es una plato que contiene una cantidad mínima de grasa, ademas gracias al pavo tiene una buena cantidad de proteínas y con los fideos tenemos una buena de hidratos de carbono.
Además es un plato muy versátil para hacer en tu día a día y comer de otra manera el aburrido pavo a la plancha de toda la vida, en el cual esta carne suele quedar muy seca.
Es importante ir variando la forma de comer y cocinar los diferentes alimentos para tener una dieta rica y balanceada.
Esperamos que disfrutéis mucho de esta receta y nos digáis en los comentarios que os ha parecido esta receta de sopa a base de pavo y fideos.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Total: 45 minutos
Raciones: 10
Ingredientes de la Receta de la Sopa de Fideos con Pavo:
- 1 cucharadita de condimento para aves de corral
- 275g de pata de pavo cortada en cubos o en tiras
- 720ml de caldo de pollo
- 720ml de agua
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de polvo de ajo
- Sal y pimienta negra, al gusto
- 1 cebolla mediana, picada
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 240g de zanahorias, congeladas en rodajas
- 4 tallos de apio, picados
- 1 cucharadita de copos de perejil
- 225g de fideos, cocidos y escurridos
Paso a paso de la Receta de la Sopa de Fideos:
- Añade todos los ingredientes, excepto la pasta, a una olla grande y ponla a hervir.
- Cocina a fuego lento durante unos 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
- Sirve la sopa sobre los fideos calientes.
Información nutricional de la Receta de la Sopa de Fideos con Pavo
Cantidad por ración:
- Calorías: 180
- Grasa: 3,3 g
- Carbohidratos: 22,1 g
- Fibra: 1,9 g
- Proteína: 14,9 g
